60 minutter

Ristede gulerødder med citronskall

Min mor, jeg er så fuld af at spise disse ferier ... Hvad hvis vi kun laver en garnison og glemmer resten. Kom ... denne gang skal vi bruge en mikrobølgeovn og ovn til at tilberede disse ristede gulerødder med citronskall ... eller dette eller sprænge, ​​det siger jeg virkelig.

Jeg tror, ​​at i disse dage, mindst indtil 31 om natten eller grøntsager eller yoghurt, men jeg får skaldyr, kød og fisk ved ørerne, hehehehe, det er hvad det rører ved: D Denne gang skal jeg lave mad med mikrobølgeovnen den første En del af denne opskrift. Indtil begyndelsen af ​​dette år havde jeg det ikke hjemme, så jeg brugte det ikke, men nu hvor jeg også har en steam case, var jeg nødt til at udføre mine test, og det fungerer. Sidst imellemCrock-Pot ® -Han har mig i kærlighed- ogtilfældeaf damp af Lékué, Jeg stopper ikke I dette tilfælde kogte jeg dampede grøntsager i en pis-pas til middag og forbereder kylling til Camilo-måltider - som han kan lide meget.

Selvom jeg skal fortsætte med at øve ... i dag bringer jeg dig en idé, der kan komme godt til at ledsage kød eller spise alene. I det mindste i dag rører ikke rigelig mad: D

reklame

De dampede grøntsager er i løbet af få minutter, disse gulerødder, som jeg var nødt til at lave mad til denne opskrift, blev kogt i mikrofonen inde i kassen med lidt vand på 7 minutter ... Jeg har sparet tiden til at varme op vandet, plette cocotte ... super praktisk.

Ristede gulerødder med citronskall
 
forberedelse:
15 min
madlavning:
45 min
Total tid:
1 t
 
Forfatter: Rosa Ardá
Portioner: 6
ingredienser
  • 1 kg rene og skrælede gulerødder (uden at være baby bliver de smukkere)
  • Kom ud
  • Sort peber
  • En smule ekstra jomfru olivenolie
  • Aromatiske urter efter smag: timian, basilikum, mynte, oregano osv. ...
  • Zest af 1 citron
  • En terning smør
Trin til at følge
  1. Forvarm ovnen til 200 ºC med varme op og ned eller varm luft.
  2. Kog de rene og skrælede gulerødder i kogende saltet vand i 10 minutter eller i en sag til mikroovn med 2 spsk vand og salt i 7 minutter ved 800W. Tøm, og sæt den på en bageplade, som er godt strakt.
  3. Drys gulerødderne med olivenolie og drys salt, peber og urter aromatisk. Asa i 35 minutter. Når tiden er inde, hæld revet citronskall og yderligere 10 minutter eller indtil de er bløde og gyldne. Øje !!! læg ikke citronen fra begyndelsen så bitter.
  4. Hæld smøret, smelt med gulerødderne og server straks.
3.2.2708
kilde:“Den lette madlavning af Lorraine Pascale”

Kilden af fotografiet er fra firmaet"Kitchen Craft" og du kan se det i Foodecora til € 12,50.