Kategori Dagpenge

Torsk og rosin tærte
Dagpenge

Torsk og rosin tærte

Den galiciske empanada er et mest nyttigt måltid om sommeren om vinteren, fyldningerne er meget varierede, og du kan tilpasse dem til din smag derhjemme. Galicerne bruger det meget til fester og i weekender, det er et vigtigt grundlæggende, og i dag nærmer jeg dig, mens du gør skridt for skridt med fotografering, så du ikke er i tvivl eller frygter at gøre det selv.

Læs Mere
Dagpenge

Sødestoffer og diabetes Mellitus

Vi har alle hørt om diabetes, vi kender alle nogen, der har diabetes, men hvad er egentlig diabetes? Ved vi det? Diabetes er en kronisk metabolismesygdom, hvor der er en absolut mangel på insulinsekretion - Diabetes type 1- eller et underskud i insulinproduktion - Diabetes type 2-.
Læs Mere
Dagpenge

Kogte linser: til salater, hummus

For et par dage siden spurgte du mig, om vi kunne lave Lentil Hummus med denne grøntsag kogt af os selv. Svaret er et rungende ja, og når du tjekker, kan vi tilføje smag, så de stadig er rigere. Da der er mange mennesker, der producerer flatulens derhjemme, hver gang vi koger linser, lægger vi "spidskommen", et krydderi, som ud over at give en meget rig smag, får gasserne til at forsvinde, som i tv-reklamer.
Læs Mere
Dagpenge

Halv formiddag og halv eftermiddag til diæter

Vi er tilbage. Det ideelle til en god diæt, og at vores blodsukkerniveau er stabilt hele dagen, er at lave 5 måltider: Morgenmad, midt på morgenen, frokost, midt på eftermiddagen, middag og sniffen *, hvis du går i seng for sent - min sag -. Forestil dig en normal dag, du skal røre ved denne fordeling af skemaer: Morgenmad kl. 8:00 om morgenen, Midt om morgenen kl. 11:00, Frokost kl. 14:00, Midt eftermiddag kl. 17:00, Middag kl. 21:00. 00 og snort kl. 23:30.
Læs Mere
Dagpenge

Sund morgenmad til din kost

Hvad bedre at starte dagen godt. Morgenmad er det vigtigste måltid, og det er ikke en myte, meget mindre, det vil give os energi, som vi vil forbruge i løbet af vores dag, så vi skal ikke springe over det under alle omstændigheder og mindre, hvis vi er i diæt. Dette er den første af en række stillinger, som vi vil offentliggøre, så du har alle nøglerne til at nå din ideelle vægt.
Læs Mere
Dagpenge

Avocado og ærtehummus

Det er tid til at begynde at tænke på, at kanapéer vil blive lagt på bordet på nytårsaften, og dette er mit forslag i dag, en rig avocado og ærtehummus, der også har noget knust hvidløg og limesaft. Det er fantastisk, men det kan stadig være mere, hvis du lægger det på et rugbrød, det er en lækker kontrast, og visuelt er det mørke brød med avokadoen og den grønne ærter imponerende.
Læs Mere
Dagpenge

Torsk og rosin tærte

Den galiciske empanada er et mest nyttigt måltid om sommeren om vinteren, fyldningerne er meget varierede, og du kan tilpasse dem til din smag derhjemme. Galicerne bruger det meget til fester og i weekender, det er et vigtigt grundlæggende, og i dag nærmer jeg dig, mens du gør skridt for skridt med fotografering, så du ikke er i tvivl eller frygter at gøre det selv.
Læs Mere